增強動手能力：沙畫需要運用手指、手掌和手背等不同部位，這不僅能提高長者的手部靈活性，還能加強手眼協調能力。

發現自我潛能：在創作過程中，長者可能會嘗試用平時不常用的手來畫畫，這能激發他們的創造力和自信心，幫助他們認識到自身的多樣性。
 

情感表達與抒發：沙畫是一種有效的情感表達方式，能幫助長者釋放負面情緒，減輕焦慮和壓力，促進心理健康。
 

促進社交互動：創作沙畫的過程通常是集體活動，這為長者提供了與他人交流的機會，有助於減少孤獨感，增進社會聯繫。
 

提升自信心：參與沙畫的創作和可能的公開表演能增強長者的自信心，讓他們感受到自己的價值，並提高自我認同感。
 

心靈療癒：沙畫創作過程具有冥想的特質，能幫助長者放鬆心情，達到心靈上的療癒，重新找回生活的意義和目標。