禪繞畫

Zentangle

禪繞藝術 (Zentangle®) 起源於美國，由點與線條構成，易學易懂。長者透過這門藝術，能與內心溝通，學會善待自己，培養生活態度。

簡單的方法帶來放鬆、平靜和自我療癒的效果，不僅是繪畫技巧的學習。

我們將提供長者藝術活動服務，

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Benefits of Creating Zentangle Art for the Elderly

禪繞畫能增進創造力，長者在繪畫過程中能夠表達自我，内心感受會顯現在作品上，以禪繞畫盡情表達内心，可提升自信心和成就感。

透過專注於當下的繪畫過程，長者可以訓練專注力，強化心靈與身體的聯繫。同時，專注於創作，但無需在乎對與錯的創作過程中，能幫助長者忘卻煩惱，減少壓力，平靜心緒，帶來內心的寧靜與放鬆。