轉碟在中國已有2000多年歷史，俗稱「轉花碟」、「耍花盤」，是一種考驗身體平衡的雜技，一直以來不斷發展出各種形態，包括花式轉碟、體操風格轉碟等，多個碟子合起來好像形成了一朵花，充滿優雅的美感。